Objawy menopauzy

Nadszedł etap zmian w Twoim ciele i zapewne również w życiu. Menopauza to czas, kiedy pojawia się ostatnia miesiączka, po której przez 12 miesięcy nie nastąpiło dalsze krwawienie. To również czas wygasania aktywności jajników oraz powiązany z tym spadek poziomu estrogenów we krwi. Menopauza to termin złożony z dwóch słów pochodzenia greckiego = men (miesiąc) + pausis (przerwa).

Klasyczne objawy menopauzy:

  • uderzenia gorąca
  • nocne poty
  • bezsenność
  • częste przebudzenia
  • kołatania serca
  • obniżenie libido
  • drażliwość
  • mrowienie, drętwienie
  • zawroty i bóle głowy
  • zmiany nastroju
  • suchość i pieczenie w ustach
  • zmieniony smak
  • bóle stawowe i mięśniowe
  • suchość spojówek
  • trudności w oddychaniu
  • napady lęku
  • uczucia napięcia
  • trudności w koncentracji

Przeciętny wiek, w jakim kobieta doświadcza menopauzy to 45-55 lat. Jednakże nie należy sztywno trzymać się tych granic, ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na postępujące zmiany. Również objawy mogą się od siebie różnić np. intensywnością lub częstotliwością występowania u danej kobiety.

Uderzenia gorąca – nagłe, kilku- lub kilkunastominutowe uczucia przeszywającego ciepła, szczególnie wyczuwalne w okolicy głowy, szyi oraz klatki piersiowej. Po uderzeniu falą ciepła następuje pocenie się i zaczerwienienie skóry, a na koniec często występują dreszcze. Najczęściej fale gorąca są powodowane przez: gorące napoje, alkohol, kofeinę, stres, podniecenie oraz aktywność fizyczną.

Nocne poty - zaburzenia termoregulacji występujące w nocy; nocne poty są przyczyną częstych wybudzeń oraz braku komfortu podczas snu. Ocenia się także, że są główną przyczyną bezsenności w okresie menopauzy.

Komentarze zamknięte.